Sem tempo para treinar? Não existe treino milagroso, existe AJA Express!

ABDOMINAL EXPRESS

Segunda/ Quarta / Sexta 

Horário: 09h / 19:30h

HIIT

Segunda: 20:00 –  20:20

Terça: 08:30 – 08:50 / 15:00 – 15:20

Quarta: 20:00 – 20:20

Quinta: 08:00 – 08:20 

Sexta: 20:00 – 20:20