FitDance
Fit Dance
DURAÇÃO: 50 min
INTENSIDADE: MODERADA
PUBLICO: todas as idades
RESTRIÇÕES: MEDICAS
Objetivos:
- O principal objetivo, levar alegria e diversão em todos os momentos da vida das pessoas.
Utilizando uma proposta inclusiva, a FitDance trabalha com movimentos coreográficos
modernos pensados de forma didática, proporcionando o aprendizado e a evolução do
praticante. Contemplando todos os estilos musicais
- CARDIORRESPIRATÓRIO
- RITMO
- COORDENAÇÃO MOTORA
- CONSCIÊNCIA
- CORPORAL
- EMAGRECIMENTO
- FUN