Fit Dance

Fit Dance

Fit Dance

DURAÇÃO: 50 min

INTENSIDADE: MODERADA

PUBLICO: todas as idades

RESTRIÇÕES: MEDICAS

Objetivos:

  • O principal objetivo, levar alegria e diversão em todos os momentos da vida das pessoas.
    Utilizando uma proposta inclusiva, a FitDance trabalha com movimentos coreográficos
    modernos pensados de forma didática, proporcionando o aprendizado e a evolução do
    praticante. Contemplando todos os estilos musicais
  • CARDIORRESPIRATÓRIO
  • RITMO
  • COORDENAÇÃO MOTORA
  • CONSCIÊNCIA
  • CORPORAL
  • EMAGRECIMENTO
  • FUN