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Tag Archives: Depressão

Setembro Amarelo, por Hayanne Rolim, nutricionista parceira da Julio Adnet

Estamos no mês com mais atenção para os quadros de depressão, o que é muito válido e importante. Primeiro ponto, se você está se sentindo sem vontade para a vida, sem ânimo ou se sentindo extremamente triste/perdido, procure ajuda profissional! Além do acompanhamento psicológico/psiquiátrico, é válido que você faça exames para avaliar como estão seus … Continue lendo Setembro Amarelo, por Hayanne Rolim, nutricionista parceira da Julio Adnet

Depressão e Atividades Físicas

Entendendo a depressão É uma doença psiquiátrica que pode se tornar crônica e que produz alteração do humor caracterizada por uma tristeza profunda/melancolia, associada a baixa autoestima e causa alterações do sono, do apetite e da libido, além de um estado de fadiga constante e falta de concentração. Enganam-se aqueles que pensam que a depressão … Continue lendo Depressão e Atividades Físicas